腹肌 马甲线 健身训练计划 高级视频教程 百度云网盘下载(价值199元)

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发表于 2022-11-14 18:21:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
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课程名称:  天下网校 王博涛马甲线健身训练计划在线视频教程


课程简介:    




天下网校 王博涛马甲线健身训练计划在线视频教程


没有赘肉的腹肌,还有肌肉线条,肚脐两侧两条智力的肌肉线,很像马甲,因此被称为马甲线。

马甲线训练计划。

锻炼心肺,增强循环系统功能

燃烧脂肪,加大肺活量。

降低血压,甚至能预防糖尿病,

减少心脏病的发生。


----------------------课程目录------------------------------

1热身适应训练

2胸肌的训练

3背阔肌的训练

4三角肌的训练

5肱二头肌、肱三头肌训练

6腿部训练

7臀部训练

8腹肌训练

9腰部训练

10加强训练(一)

11加强训练(二)  

12加强训练(三)


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